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小学校からバレエと韓国舞踊を習い、体を動かすことに慣れ親しむ。

1999年にフランスに渡り、アパレルの仕事に携わる。友人の勧めで、初めてヨガに出会い素晴らしさを知る。

2008年 全米ヨガアライアンス200取得

2009年 出産を機に日本へ帰国

2012年 Bliss Baby ヨガ協会 マタニティーヨガ指導者資格取得

2012年7月より、Mayuraの運営を引き継ぎ、

2014年1月に竹林に移転オープン

2017年3月 月経ケア 月経〜更年期〜閉経に寄り添うためのヨガ指導者資格取得

2017年8月 日本エアリアルヨガ協会認定 エアリアルヨガBASIC資格取得

certificate in Therapeutic Yoga for Seniors

ヨガは単独で存在する特別なものなのではなく、健康的に生きる為のサポートをする手段であると確信しております。難しく捉えずに、誰にでも安全で、安心して実践して頂ける、素晴らしいヨガをお伝えするため、日々勉強、実践、練習を重ねております。

ヨガをする事を、「新しい習い事」と考えるより、誰もが本来知っている、身体の正しい使い方を、思い出させる手段と考えます。心身の健康を維持すると、自然と人生が明るく前向きで快適である事に気がついて頂けるよう、わかりやすさをモットーに努めて参ります。

Kim

LESSON

デトックス、スターター、リラクゼーション、リンパヨガ 、マタニティヨガ etc

リラクゼーション、リンパヨガ 、スターター、デトックス、マタニティヨガ etc

幼い頃から活発で、あらゆるスポーツに慣れ親しむ。ゴルフ、スカッシュ、スノーボードを通じ、身体を動かす楽しさと、大切さを知る。10年間の韓国勤務経験があり、言葉や文化が違えど、日々の健康管理にスポーツを取り入れる事の重要性は万国共通であると再認識する。身体を正しく使う事が、健康寿命にも繋がると認識し、日々ピラティスを実践している。誰もが楽しく行える優しいピラティスから、あらゆるスポーツのパフォーマンス力を最大限に引き出すコアトレーニングまで、幅広く担当。

FRP(ファンクショナルローラーピラティス)®︎ベーシック正式認定インストラクター

Kids FRP(キッズファンクショナルローラーピラティス)正式認定インストラクター

American Yoga Alliance INSIDE FLOW 正式認定インストラクター

ファスティングダイエットアドバイザー(JAAMP(日本アロマメディカル心理セラピー協会))

Suzy

LESSON

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FRP®︎ファンクショナルローラーピラティス

インサイドフロー

二人目の出産の時にふと手にした本で呼吸法の大切さを知る。育児に追われ心も体も疲れ果て体調を崩していた時、ただ体を動かしたいと言う思いからママヨガを始める。しかしヨガが単なるスポーツではなく、心に与える影響が大きい事を知り、自分自身と向き合う大切さも改めて実感する。

ヨガを通して、心も体も健康に生きていく大切さを学び、それを一人でも多くの方に知っていただきたいという思いから、インストラクターになる。

学びに終わりはなくこれからも日々学んでいきたいです。

Asami

LESSON

スッキリ美BODY

スッキリ美BODY

製薬会社で営業の仕事に携わる。日々、医薬品という人の健康に関わる製品を扱う中で、「薬に頼らず、健康にいられたら一番いいのではないか?」という想いからヨガをはじめる。仕事で忙しい毎日の中、ヨガの時間だけは自分の心と身体に集中でき、癒された。心身ともに疲弊した日々から自分を救ってくれたヨガを、より多くの人にお伝えしたい、という想いからインストラクターへ転職。同時に、ヨガの効果に関する科学的根拠を記事にするライターとしても活動する。わかりやすく効果的なレッスンをモットーに努めて参ります。

全米ヨガアライアンスRYT200取得

Bliss Baby ヨガ協会 マタニティーヨガ指導者資格 取得

Bliss Baby ヨガ協会 産後ヨガ指導者資格 取得

Eri

LESSON

スッキリ美BODY

デトックス

運動不足の解消の為になんとなくで始めたヨガで、ヨガが心や身体に作用する事を実感し、もっと深く知りたいと学び始める。

運動が苦手な方、身体が硬い方など誰にでも出来るヨガをモットーに、ご自身の心や身体に目を向けるひとときをご提供出来るよう努めたい

 

全米ヨガアライアンスRYT200取得

シニアヨガTT修了

骨盤ヨガインストラクター養成講座修了

筋膜リリースセラピスト養成講座修了

Kazue

LESSON

ディープリラクゼーション 、姿勢キレイヨガ

ディープリラクゼーション 、姿勢キレイヨガ

子供の頃からクラシックバレエを習い、学校では創作舞踊に取り組む。

インストラクター歴は26年。エアロビクス、アクアビクス、ピラティス、バレトン、ヨガ等を指導。健康運動指導士。

座右の銘は「姿勢は誠意」。

姿勢は相手にも自分に対しても真摯に向き合う誠意の表れであると思います。そして何より胸を張ってはクヨクヨ出来ません!美しい姿勢は前向きで幸せな人にリンクすると信じてこれからもレッスンを続けていきます。

Kiyomi

LESSON

ストレッチ+ピラティス[金曜日12:30〜]

ストレッチ+ピラティス[金曜日12:30〜]

2002年 エアロビクス養成終了後に3ヶ月間カナダに住み、そこで初めてヨガに出会う。帰国後、フリーランスフィットネスインストラクターになり、エアロビクスやHip Hopなどを教え始める。その延長でヨガを教え始め、本格的に学ぶ為、2008年オーストラリアに渡りイシュタヨガを学ぶ。以後、様々なヨガを世界の著名な指導者に学び、その教えを生かしながら独自のスタイルでヨガの魅力を伝えている。

2007 Hawaiian Lomi Lomi massage in Hawaii

2008 ISHTA(integrated Science of Hatha,Tantra and Ayurveda)in Australia&India

2008 reflexology license in Japan

2008 Core Pilates NYC by PMA Pilates Mat in New York

2012 Sivananda yoga in India

2013 Santosha yoga in Bali

2016 Ong's Thai massage(Basic and Professional)in Thailand

2016 Ashtanga yoga level 1 in Thailand

2016 Sling yoga in Japan

☆There is no way to Happiness,Happiness is the way☆

幸せへ到達する道はない。幸せは、一つの道であり、過程をどれだけ楽しむか☆ですね。

今、この瞬間を一緒に楽しみましょう♪

Kyono

LESSON

ベーシックフロー

ベーシックフロー

人間関係のストレスや時間に追われる日々に身体も心も疲れていた頃、ふらっと立ち寄った本屋で、ヨガの本を手にした事がヨガとの出会い。ヨガをする度に身体と心が解放され緩んでいく感覚に魅了され勉強を始める。

大 手ホットヨガサロンで5年の経験を積み、現在はフリーインストラクターとして活動を広げている。ワークショップやリトリートに積極的に参加し、ヨガの真髄 を採る努力を続けています。レッスンでは、常に自ら楽しむ事で、ヨガの素晴らしさを皆様にお伝えする事を心掛けています。

 

全米ヨガアライアンス200取得

陰ヨガ指導者資格取得

シニアヨガ指導者資格取得

健康管理士指導者教育課程修了

Keiko

LESSON

リフレッシュ

リフレッシュ

趣味のサーフィンをきっかけにヨガを始める。

ヨガに出会う前は海での怪我も多く常にイライラしていました(笑) 自分と向き合う静かな時間の大切さに気づきヨガスタジオ・フィットネスジム勤務を経て

2007年 全米ヨガアライアンス取得

2013年 ウェーブリングストレッチ取得

ウェーブリングヨガ取得

ウェーブリング筋膜リリース取得

 

心豊かに健康に優しい時間を過ごせることを知って頂けたらと思い日々活動させて頂いております。

Shiho

LESSON

ウェーブリング、スローヨガ、脂肪燃焼

ウェーブリング、スローヨガ、脂肪燃焼

幼い頃から様々な競技を続け、高校、大学と競泳選手として全国大会に出場。結婚し年子姉弟を出産後、選手時代に痛めたヘルニアが悪化。激痛の生活から抜け出すべく自らの体を作り直す決意をする。ピラティスを学び、コアを強化し筋肉を調整、骨格と姿勢を改善し腰痛を克服した。

ピラティスは機能的に筋肉を強化し、姿勢や筋のアンバランスを修正できるメソッドです。ピラティスの素晴らしさと楽しさを、皆様に伝えて行ければと思っています。

PFA(現JWI)認定ベーシック、アドヴァンスピラティスコーチ

ロータス8マタニティヨガ指導者養成講座修了

一般社団法人アスリートヨガ事務局公認初級アスリートヨガ指導員

普通救急救命講習修了

Tomomi

LESSON

ボールピラティス

ボールピラティス

幼少期から活発で体を動かしたり、美容にも興味を持ちはじめボディメイクや健康オタクになる。
生まれつき骨格の作りにより関節痛に悩まされ、一生筋力を付けていないといけない身体だ、と診断されたことがキッカケで身体を見直せるヨガを仕事にしようとインストラクターになる。
ヨガを学び続けていくうちにしなやかな筋肉が付き痛みを感じにくい身体へ。不安定だった心も安定して心と身体の変化に気付き始める。
自身の変化を通して本気で変化したい方へ身をもってお伝えしていくのが使命だと思っております。
ヨガはとてもシンプルです。小さな幸せを感じたり子供心を思い出したり出来るもの。
レッスンでは基礎から丁寧にお伝えし、癒しの贅沢な時間にしていただけるよう心掛けています。

Miku

LESSON

内側からキレイヨガ、バランスBODY[木曜日18:00〜]

ヒーリングヨガ

フィットネスインストラクターを経て、2005年にフリーのヨガインストラクターとなる。

ヨガのポーズを取り組むプロセスを経て集中することの大切さ、そこからもたらされる多くの気づき、その気づきが行動そのものや、考え方の変容を引き起こすことを身を以て実感。

 

全米ヨガアライアンス修了

陰ヨガインストラクター取得

ヨガニドラインストラクター取得

リストラティブインストラクター取得

 

日々のレッスンでは深くくつろぐことを体験して頂き、感じて貰えるよう心がけています。

Misato

LESSON

陰ヨガ、スターター[隔週火曜日20:00~]

陰ヨガ/スターター[隔週火曜日20:00〜]

腰痛があり運動不足を解消する為、ピラティスサークルに参加する。通う事で自分の身体を知りたいと思い、インストラクターになる。『姿勢は日常生活の習慣から変わる』ピラティスの動きを覚え、身体の使い方を生活習慣にいれてお腹をスッキリ・骨盤バランスを良くしていきましょう。心と身体は繋がっています。姿勢が整うと身体がラクになり心に余裕がうまれます。楽しんで続けていけるレッスンを目指します。

マットピラティスインストラクター取得

マタニティピラティスインストラクター取得

Mizue

LESSON

陰ヨガ、スターター[隔週火曜日20:00~]

ストレッチ+ピラティス[水曜日20:00〜]

ホットヨガが大好き。好きが高じてインストラクターになる。

フリーのインストラクターとして、幅広く活動中。

パワーヨガ、ヒーリングヨガ、ペルヴィックストレッチ(骨盤)の資格を取得。

「美の原点は正しい姿勢から」にいち早く着眼し、骨盤調整オリジナルプログラムを考案。特にマユーラの骨盤調整ヨガは、美意識の高い女性に人気のプログラム。

2013年にはウェーブリングヨガ認定資格を取得。

レッスンでは一人一人と丁寧に向き合い、身体の不調や悩みを改善し、健康的な身体づくりのお手伝いを目指しています。皆様が心地よいと感じるレッスンを常に心がけ日々頑張っています!

 

ヨーガ養成コース卒業

パワフルボディヨーガ(パワーヨガ)養成コース卒業

骨盤調整YOGA(ペルヴィックストレッチ指導者セミナー)ティーチャーズトレーニング終了

Mind fulness Teacher Training終了

YinYogaティーチャートレーニング終了

Restorative Yoga Teachers Training終了

Mooncycle Yoga Teacher Training終了

ウェーブリングヨーガ認定会終了

ウェーブリングストレッチベーシックⅠ認定講習会終了

Senior Yoga TTC終了

YICヨーガインストラクター

Mihoko

LESSON

アライメントヨガ、ムーンサイクルヨガ 、骨盤調整、陰ヨガ[第1、2土曜日11:10〜]

アライメントヨガ、ムーンサイクルヨガ 、骨盤調整、陰ヨガ[第1、2土曜日11:10〜]

ヨガの出会いは数年前、日頃の運動不足やストレス解消で始める。今までの自分はジャッジばかりの日々でした。そんな中、毎回楽しいレッスンに魅了され、もっと深く学びたいと思いティーチャートレーニングを受ける。心と体の繋がり、ありのままの自分自身と向き合う大切さに気づく。

ご一緒に自分の為の心地良い時間が過ごせるよう、楽しみながら丁寧なレッスンを日々精進して参ります!!

 

2015年 全米アライアンスRYT200取得

Miyoko

LESSON

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スターター、リラクゼーション

運動が大好きで、趣味でヨガを始める。

ヨガの素晴らしさに魅せられ、国際ホリスティックセラピー協会IHTA認定ヨガインストラクターセカンドクラス(2級)を取得。

また、2015年にはハワイにて全米ヨガアライアンスRYT200を取得。

 

全米ヨガアライアンスRYT200

IHTA認定Sup yoga Instructor

JDHA認定(日本ダイエット健康協会)

生活アドバイザー

プロフェッショナルアドバイザー

ダイエットインストラクター

ダイエットコーディネーター

 

体がかたいのを克服したいという自分の経験を活かし、はじめての方にもわかりやすく、丁寧なレッスンを心がけています。

Yuu

LESSON

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ダイエットフロー、バランスBODY[日曜日14:00〜]

私とヨガとの出会いはホットヨガでした。
温めることで体が解れる感覚や、汗を掻くことが気持ち良く続けてきました。
ヨガをすることで体だけではない、心が優しく軽くなれることを感じ、もっと深く知りたいと思い、ヨガを学びました。
私がヨガで学んだこと、経験を皆様に伝えていきます。
身体を整え心を豊かに、一緒に楽しい時間を過ごしましょう。

資格
全米ヨガアライアンスRYT200

Mari

LESSON

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ヒーリングヨガ