OUR TEACHERS

インストラクター紹介

Kim

E-RYT200（全米ヨガアライアンス認定講師）
YACEP（ヨガ継続指導講師）
RYT全米ヨガアライアンス認定シニアヨガインストラクター
3A'sアーサナ塾認定講師
FRP®︎ピラティスベーシックインストラクター

小学校からバレエと韓国舞踊を習い、体を動かすことに慣れ親しむ。1999年にフランスに渡り、アパレルの仕事に携わる。友人の勧めで、初めてヨガに出会い素晴らしさを知る。2008年全米ヨガアライアンス200取得。2009年出産を機に日本へ帰国。2012年 Bliss Baby ヨガ協会マタニティーヨガ指導者資格取得。2012年7月よりMayuraの運営を引き継ぎ、2014年1月に竹林に移転オープン。2017年3月月経ケア（月経〜更年期〜閉経に寄り添うためのヨガ）指導者資格取得。2017年8月日本エアリアルヨガ協会認定エアリアルヨガBASIC資格取得。certificate in Therapeutic Yoga for Seniors。2023年 FRP®︎ベーシック正式認定インストラクター。2025年 MAYURAは3A'sパートナースタジオ、全米ヨガアライアンス認定スクールとして活動開始。2026年 3A's ノンストレスヨガ指導者資格取得。

ヨガは単独で存在する特別なものなのではなく、健康的に生きる為のサポートをする手段であると確信しております。難しく捉えずに、誰にでも安全で、安心して実践して頂ける、素晴らしいヨガをお伝えするため、日々勉強、実践、練習を重ねております。ヨガをする事を「新しい習い事」と考えるより、誰もが本来知っている、身体の正しい使い方を思い出させる手段と考えます。心身の健康を維持すると、自然と人生が明るく前向きで快適である事に気がついて頂けるよう、わかりやすさをモットーに努めて参ります。

LESSONFRPヨガ、ダンベルヨガ、リラクゼーション、リンパヨガ、スターター、デトックス、マタニティヨガ、シニアヨガ、プライベートレッスン、アーサナ塾 etc

Suzy

FRP®︎ミドル正式認定インストラクター
Kids FRP 正式認定インストラクター
American Yoga Alliance INSIDE FLOW 正式認定インストラクター
ファスティングダイエットアドバイザー（JAAMP）

幼い頃から活発で、あらゆるスポーツに慣れ親しむ。ゴルフ、スカッシュ、スノーボードを通じ、身体を動かす楽しさと大切さを知る。10年間の韓国勤務経験があり、言葉や文化が違えど、日々の健康管理にスポーツを取り入れる事の重要性は万国共通であると再認識する。身体を正しく使う事が健康寿命にも繋がると認識し、日々ピラティスを実践している。誰もが楽しく行える優しいピラティスから、あらゆるスポーツのパフォーマンス力を最大限に引き出すコアトレーニングまで、幅広く担当。

LESSONFRP®︎ファンクショナルローラーピラティス、ボールピラティス、MAYURA FIT、コアヨガ、インサイドフロー、HIITヨガ、やさしいストレッチ

Asami

二人目の出産の時にふと手にした本で呼吸法の大切さを知る。育児に追われ心も体も疲れ果て体調を崩していた時、ただ体を動かしたいと言う思いからママヨガを始める。しかしヨガが単なるスポーツではなく、心に与える影響が大きい事を知り、自分自身と向き合う大切さも改めて実感する。ヨガを通して、心も体も健康に生きていく大切さを学び、それを一人でも多くの方に知っていただきたいという思いから、インストラクターになる。学びに終わりはなくこれからも日々学んでいきたいです。

LESSONスッキリ美BODY

Kyono

2007 Hawaiian Lomi Lomi massage in Hawaii
2008 ISHTA in Australia & India
2008 reflexology license in Japan
2008 Core Pilates NYC by PMA Pilates Mat in New York
2012 Sivananda yoga in India
2013 Santosha yoga in Bali
2016 Ong's Thai massage in Thailand
2016 Ashtanga yoga level 1 in Thailand
2016 Sling yoga in Japan

2002年エアロビクス養成終了後に3ヶ月間カナダに住み、そこで初めてヨガに出会う。帰国後、フリーランスフィットネスインストラクターになり、エアロビクスやHip Hopなどを教え始める。その延長でヨガを教え始め、本格的に学ぶ為、2008年オーストラリアに渡りイシュタヨガを学ぶ。以後、様々なヨガを世界の著名な指導者に学び、その教えを生かしながら独自のスタイルでヨガの魅力を伝えている。

☆There is no way to Happiness, Happiness is the way☆　幸せへ到達する道はない。幸せは一つの道であり、過程をどれだけ楽しむか、ですね。今、この瞬間を一緒に楽しみましょう♪

LESSONベーシックフロー

Keiko

全米ヨガアライアンス200取得
陰ヨガ指導者資格取得
シニアヨガ指導者資格取得
健康管理士指導者教育課程修了

人間関係のストレスや時間に追われる日々に身体も心も疲れていた頃、ふらっと立ち寄った本屋でヨガの本を手にした事がヨガとの出会い。ヨガをする度に身体と心が解放され緩んでいく感覚に魅了され勉強を始める。大手ホットヨガサロンで5年の経験を積み、現在はフリーインストラクターとして活動を広げている。ワークショップやリトリートに積極的に参加し、ヨガの真髄を探る努力を続けています。レッスンでは、常に自ら楽しむ事で、ヨガの素晴らしさを皆様にお伝えする事を心掛けています。

LESSONリフレッシュ

Shiho

2007年全米ヨガアライアンス取得
2013年ウェーブリングストレッチ取得
ウェーブリングヨガ取得
ウェーブリング筋膜リリース取得

趣味のサーフィンをきっかけにヨガを始める。ヨガに出会う前は海での怪我も多く常にイライラしていました(笑)。自分と向き合う静かな時間の大切さに気づき、ヨガスタジオ・フィットネスジム勤務を経て資格を取得。心豊かに健康に優しい時間を過ごせることを知って頂けたらと思い、日々活動させて頂いております。

LESSONウェーブリング、BODYメンテ、脂肪燃焼、スローヨガ

Atsuco

2016年全日本ヨガ協会ヨガインストラクターアドバンス取得
2017年日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター取得

趣味のボディボード・スノーボードをやっていた頃、体幹と柔軟性をつけたいとヨガを始める。少しずつパフォーマンスの成功率が上がり、体の変化を実感すると共に、常にメンタルが安定してる事にも気づく。ヨガは体にも心にも良い影響を与えてくれる事を知り、より深めたいと思いインストラクターとなる。自分の身体に寄り添うことの大切さ。その時間が“心地よいもの”と感じられるお手伝いが出来ればと思い活動しています。

LESSONやさしいデトックス

Tomoko

全米ヨガアライアンス200
インド政府機関BSS認定アーユルヴェティックマッサージ＆パンチャカルマセラピー
アーユルヴェーダにおける病気の診断
2026年 3A's アセスメント／壁は友だちヨガ練習／アジャストメント各WS修了

家族の闘病生活をきっかけに予防医学のアーユルヴェーダに出会い、今も学びを深め続けています。アーユルヴェーダの知恵に基づいたレッスンで『なんだか調子が悪い』を『スッキリ心身軽やか』に。ヨガの動きがどのように心身を健康に導いていくのかを詳しくお伝えしています。ストレスをうまく解消して身体のパワーを引き出し、10年後もよく食べよく寝てよく笑っていられますように。

LESSON季節の養生ヨガ、ほぐしヨガ、アクティブヨガ、アーユルヴェーダ×ヨガ、肩こり解消ヨガ

Ayumi

全米ヨガアライアンス200取得
シニアヨガ指導取得
日本マタニティヨガ協会指導取得
ベビーマッサージケア指導取得
doTERRAアロマタッチケア取得

シンプルにyogaが好きで私自身が日々続けて参りました。なんにもこだわらず実践すると、自然に真っ新な自分に毎回出逢えています。控えめな様で何気なく生活に寄り添ってくれているのが私のyoga。どうぞ皆様も、日常とは一味違う新しいご自分に出逢える発見をご一緒出来たら、この上なく嬉しいです。

LESSONアロマヨガ、ジェントルフローヨガ

Mihoko

ヨーガ養成コース卒業
パワフルボディヨーガ養成コース卒業
骨盤調整YOGAティーチャーズトレーニング終了
Mindfulness Teacher Training終了
Yin Yogaティーチャートレーニング終了
Restorative Yoga Teachers Training終了
Mooncycle Yoga Teacher Training終了
ウェーブリングヨーガ認定会終了
Senior Yoga TTC終了
YICヨーガインストラクター
2023年 FRP®︎ベーシック正式認定インストラクター
2026年 3A's アセスメント／壁は友だちヨガ練習／アジャストメント各WS修了

ホットヨガが大好き。好きが高じてインストラクターになる。フリーのインストラクターとして幅広く活動中。パワーヨガ、ヒーリングヨガ、ペルヴィックストレッチ（骨盤）の資格を取得。「美の原点は正しい姿勢から」にいち早く着眼し、骨盤調整オリジナルプログラムを考案。特にマユーラの骨盤調整ヨガは、美意識の高い女性に人気のプログラム。2013年にはウェーブリングヨガ認定資格を取得。レッスンでは一人一人と丁寧に向き合い、身体の不調や悩みを改善し、健康的な身体づくりのお手伝いを目指しています。

LESSONアライメントヨガ、ムーンサイクルヨガ、骨盤調整、陰ヨガ、陰陽ヨガ

Chihiro

全米ヨガアライアンス200取得
陰ヨガ養成講座取得

エステティシャンとしてお客様のお体の悩みを改善しサロン勤務を経て、カラダの健康＋α心の健康にも興味を持ち、現在フリーインストラクターとして活動中。ヨガを通して心身ともに健康で心地よくよりよい時間を過ごしていただけたらと思います。

LESSON美姿勢ヨガ、パワーヨガ、リラクゼーション、ベーシックヨガ

Yoo

全米ヨガアライアンス RYT200
FRP（ファンクショナルローラーピラティス）認定
3A's 認定WS修了（アライメント・アジャストメント・壁は友だち）
マインドフルネスストレス低減法（MBSR）修了
全米ヨガアライアンス認定RYT200養成講座修了（RYT200 MAYURA養成講座第1期生）

20年前、初めてヨガに出会いそれ以来、長年にわたり「受ける側」としてヨガを楽しんできました。その後、出産やパートナーの闘病生活、子育てを経験する中で、心と身体の健康が人生においてどれほど大切なものであるかを実感しました。「本当に大切なものを見つめ直したい」そんな思いで、MAYURAにてヨガを根本から学び直し、ヨガインストラクターとしての道を選びました。現在は、ヨガに加えてFRPピラティスやマインドフルネスの知識も活かしながら、一人ひとりの心と身体に寄り添う時間を大切にしています。日々の忙しさの中でこそ、自分を労わる時間が必要です。ヨガやピラティスを通して「自分のための静かな時間」を届けていけたらと思っています。

LESSONマインドフルネスヨガ（常温）、リンパヨガ

Mari

全米ヨガアライアンス認定RYT200修了
2026年 3A's アセスメント／壁は友だちヨガ練習／アジャストメント各WS修了

ヨガを続けて10年以上が経ちました。今ではなくてはならない生活の一部になってます。ヨガと出会い自分のマインドが整う感覚に気付き、ヨガをもっと知りたいと学びを深めるうちに呼吸が大切だということに辿り着きました。出産育児を経験し、自分のことを後回しにする日々を送りヨガから少し離れた時もありました。体も心もガチガチになり思考もガチガチに固まっていたような気がします。これではいけないと気づきヨガを生活の一部に取り入れることで、当たり前の毎日が幸せと感じることが増えました。呼吸に意識を向けながら体をほぐし、心がほぐれる感覚、自分を見つめ直す時間ができるよう、皆様のお役立ちになれたらと心から願います。

LESSON呼吸を深めるヨガ、体をほぐすヨガ

Sayuri

MAYURAのRYT200の第二期卒業生のSAYURIです。

元々、美容やスキンケアに興味があり「本当のキレイは内側から」との思いがヨガを始めるきっかけでした。外側からのケアだけでなく、身体の巡りを整え心穏やかに保つ事こそが美しさの土台なのだと実感しています。ヨガを続けるうちに肌の調子や姿勢が整い、気持ちまで前向きに変化していく自分に驚きました。この心地よさを1人でも多くの方に伝えたいと思い、インストラクターの道を選びました。

レッスンでは、しなやかで美しい身体作りと心のリラックスの両方を大切にしています。一緒に楽しく心身ともに整えていきましょう。皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

レッスンはまだ緊張しますが、生徒の皆様から「身体を伸ばせて気持ち良かった」とお声掛け頂き励みになっています。ヨガを通して少しでも豊かで穏やかな時間になるよう心を込めレッスンをお届けします。宜しくお願い致します。

経験豊富な講師陣が、お迎えします。

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