2021年、新春スペシャルレッスン!!



2021年、新年早々のスペシャルレッスンです。


ヨガのシークエンスで筋トレを!!


『ヨガは好きだけど、筋トレにはならないから別メニューで

筋トレしてます。』 なんて話を耳にしたことがあります。


ヨガ以外の筋トレエクササイズを取り入れる必要ありません。

ヨガのポーズで十分筋トレが出来ます!!


会員様からのリクエストがあり、早速年明け早々に

スペシャルレッスンをご用意しました!


大好きなヨガで筋力アップも出来る、楽しい内容でお待ちしてます。


通常のチケットでご受講頂けます。


お正月に美味しいものをたくさん食べて、

1月4日からまたエネルギッシュに動きましょう!!!


定員16名です。


ご予約お待ちしております。