ファンクショナルローラーピラティス®︎(FRP)は、フォームローラーを使用してマット上で行うエクササイズです。フォームローラーを使うことにより、適度な抵抗と補助（サポート）を得ながら、マット上で手軽に行うことができます。
理学療法士が考案した、日本発のオリジナルメソッド。解剖学的、運動学的視点から、無駄のない身体技法で、身体の強化を目指します。
梅雨が明け、本格的な夏到来。
身体のラインが気になる季節です。
ファンクショナルローラーピラティスで、ブレないコアとボディーシェイプを目指しませんか？
FRP認定インストラクターが、常温スペースで少人数のレッスンを行います。是非ご参加下さい。
インストラクター
Suzy(FRP®︎認定インストラクター)
チケット：2,000円(税込)
＊ホットヨガのチケット又はフリーパスはご利用いただけません
日程はOTHERSのページよりご確認下さい。
ご予約はお電話又はメールにて承ります。
＊ご予約は直前まで受け付けておりますが、前日までにご予約がないレッスンは、休講になります。